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もうすぐ母の日!なにを用意した?なにが欲しい?
 

昨日母の日パーティーしました。

料理の仕込みを前の日から、スタートさせ・・・(-。-;)

意外と今日はお疲れモードです。

 

おやつように・・・簡単ピザまで作って準備万端だったのに、

手作り餃子も冷凍庫でスタンバイ〜直前の準備に追われ・・・

焼き忘れました(-。-;)

おやつピザ↑

ドタバタのたのしい夜でした。

 

プレゼントはガーデン熱で鉢が増えていたので、

ガーデンシェルフにしました♪

 

 

 

 

夏に食べたくなるものは??
 

酸っぱいモノや辛いモノが食べたくなります。

 

柑橘系も無性に食べたくなりますが、最近ハズレミカン多い・・・(;_;

 

サラダのドレッシングも、お酢とアマニ油、塩、コショウ、醤油を混ぜて、

酢を多めにして、酸っぱい系ドレッシング手作りしてます。

 

こう暑いと・・・

 

冷たい飲み物欲しくなりますが、体を冷やしたくないので、

 

今年は避けるようにしています。でも・・・

 

まっ・・・たまに飲みますけどね♪

 

キチキチだと・・・ストレスになっちゃうので、

 

ほどほど程々の緩さも大切です〜

 

アレルギー体質で、何十年もブツブツに悩まされてきました。

 

ステロイド系の塗り薬や錠剤・・・こいうのを使用し続ける事で、

 

本当は機能しなかきゃいけない・・・体の反応はだんだんと退化していくと、

 

色々調べたりしてましたから、薬をやめたい・・・とずっと思っていました。

 

何度も薬デトックスをしたりと、挑戦していましたが、最後吹き荒れる・・・好転反応?!

 

分かっていても・・・なかなかそこの壁を超える事ができませんでした。

 

ジュクジュクからばい菌入ったり、痒さ限界だったりと薬にまた戻る・・・を繰り返し(*_*;

 

一昨年・・・知り合いにモリンガの濃縮タイプを勧めてもらい・・・

 

なんでも試したいと思っていたので、早速使用開始してみました。

お茶や錠剤がありますが、私が使っているのは・・・濃縮タイプです。

スーパーで売ってなくて、気軽に買えるネットだと便利と思ったので、

やっと楽天で発見。ポイントも貯まるしね。沖縄の商品を扱っているこちらで、

定期的に買ってます〜。送料無料も嬉しいサービス。

 

モリンガパワーX エックス 10cc×5包入 送料無料

 

1袋に濃縮液の個別包装されたものが5ツ入っています。

 

私は約1リットルの水で希釈して、2〜3日くらいかけて、食事の時に飲んでします。

 

アレルギー改善の他に血圧や血糖値等に効果的。

 

ダイエット中の栄養の偏りを補助する場合にも良いと思います。

 

モリンガのお茶はお手頃なので、毎日コツコツ飲み続ける事も良いと思ったのですが、

 

この時期・・・季節の変わり目に入ると、目じりが痒くなり、目の周りグルグル赤黒くなったりと、

 

今までにない症状が出始めていたので、濃いパワーに頼ってみたと言う訳なんです。

 

送料込み1000円くらいなので、これなら続けられそうでしょう〜

 

本当は1日で飲み切ってとありました。それぞれの経済状態で利用してみてね。

 

その時は薬と併用していましたが、薬が切れた時点で、恐々モリンガのみで過ごし・・・

 

季節の変わり目・・・目じり痒くなくなった〜?!痒くないヽ(^。^)ノ

 

ひとまず安心〜。そして次の季節の変わり目・・・・・大丈夫でした〜。

 

そこから現在まで、コツコツ飲み続けています。

 

そろそろ止めても良いかなぁ・・・?と徐々に減らしています。

 

最低3カ月は続けてみないと、なかなか効果も分かりません。

 

まずは3カ月・・・直ぐに効果を期待すると、不満が出てくると思うので、

 

とりあえず・・・体質に合うようであれば、しばらく続けてみるのを勧めます。

 

加工されているモノですから、そこが気になるなら、

 

お茶で試してみるのも良いかもしれませんね。

 

健康茶ですから、日々の生活に取り入れてみて。

沖縄県産100% 無農薬 無添加 モリンガ茶(ティーパック) 30包入り

こちらは石垣産です。

 

 

暑くて、ついつい冷たい飲み物、食べ物・・・

 

クーラーガンガンの室内、薄手の腹巻春夏用〜

(ワンポイント)OnePoint 春夏用 オーガニックコットン腹巻 2枚組

こういうので便利に調整した方が、体にも優しいです。

暑いからお出かけは、薄着だったりしますよね。

室内は冷え冷ひなので、長袖カーデ(薄手)も便利に活用中。

 

冬場も気を付ける事多かったですけど、

 

暖かくなって、でてきました・・・問題あれこれ。

 

 

夏に負けないためにも、あえて・・・温かい飲み物をとりましょう〜。

アイスを・・・・HOTコーヒーにしたり、

お水・・・・取り過ぎるとこれまた、冷えの原因のようでした。

できれば、沸騰したお湯を自然に冷ました白湯も1日のうちで、隙間に入れておくと良いかも。

 

食事も冷そうめんや中華麺、ざるそば・・・冷たい麺類をちゅるちゅる(*_*;

 

毎日の食事作りで、面倒な時麺は便利ですが、冷たいモノ多くなる夏場だからこそ、

 

温かい汁物がお勧めですが・・・私もついつい冷たいものに・・・

西原町にある日本そばのお店。ランチ時大混雑でしたが、

てんぷらも薄い衣で、カリカリ美味しい♪日本そばが食べたい時に

良く出かけます。琉球大学病院の近くです。内装もおしゃれ。

 

温かいお蕎麦とてんぷらの丼のセット。

 

 

 

 

外と中の温度差が大きくなる夏場・・・

鼻グシュグシュになりやすいので、

面倒でも・・お出かけの時は

薄手カーデは持って出かけています。

夏の風邪予防!!

 

ちょっと落ち着いた夕暮れ〜

温かい生姜紅茶の時間中。

菱和園 農薬を使わずに育てた紅茶 TB 20袋
 

 

 

 

 

 

好きな調味料おしえて!!

やっぱりこれが美味しければ〜

ミネラルたっぷりのお塩を使うと、料理が断然美味しくなりますよね。
私はピンク色のヒマラヤ塩を最近は使っています。



オーガニックのこちらの野菜ブイヨンも使い勝手良いです。
ハーブと岩塩とオイル・・・ベジタリアン用にもOKのこちら、
スープは勿論、煮込み料理、チャーハンや野菜炒めにも合いますよ。



どちらも海外サイトのiherbを利用。
オーガニックやベジタリアン系商品多数です。
体に負担なくと考えた時、海外サイトは豊富な商品と
価格は魅力でした。

 


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私も利用してます。

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