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嫌な感情を持ち続けるのは、精神上良くないですよね。

長く持ちすぎると、体も調子悪くなります。

その感情をリセットできないかと、ホオポノポノ活用し、

新しい流れを作っています。不思議ですが、

いつのまにか、次の思考へと進んでる事が多くなりました💕

 

 

 

奇跡の脳を読んで、思ったのですが、

 

思考が左脳マインド寄りになった時、

 

切り替えるのに右脳スイッチは大切と思います。

 

 

その時ホオポノポノは最適ツールかも?と、

思ったのでした(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

負の感情を長く引きづる人は、

左脳と右脳について、

理解してみると良いかも。

 

奇跡の脳は脳科学者が脳にダメージを受けて、

はじめて理解できた左脳と右脳の役割を、

実感として書いてあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

距離感・・・仕事上のお付き合いや、友達やご近所さんとか・・・・

程々の距離感でお互いに気持ちよくつきあえますよね。

 

(友達も身内的になったりだと、ついつい過ぎてしまう傾向もありですが)

 

家族(身内?!)となると、ついつい過ぎてしまうのが・・・

 

たまに問題で・・・(*_*;

 

はぁ〜気を付けていた筈の距離の取り方、

 

私としたことが・・・自己嫌悪と、

 

えっ、、そこ問題でしたか?

 

手助けし過ぎて、相手に自分のタイミングで動けなくて・・・と、

 

まさかのイエローカードが出されました(-_-;)

 

私もイライラ・・・納得できなくて、心落ち着きません〜。

 

こんな時こそ〜ホ・オポノポノだぁ・・・

 

一昨日から呟いいています。

 

気を付けよう〜。

12日の月。

 

 

沖縄天気不安定で雨です。青空が恋しいよ〜

 

2017年ホ・オポノポノ手帳買いました‼

 

不思議です。たった4つの言葉をただ・・・呟くだけなんです。

 

何も深く考えないで、日々呟く・・・それだけ(*^^*)

 

面倒くさがり屋さんにもピッタリ♪

 

まずは呟いてみてね。

 

 

私の最初の1冊

 

 

 ↓そして友達から借りたこちら

どちらも雑誌系で読みやすくて、はじめの1歩にお勧めですが、どちらも絶版になっていて、

中古で探してみてくださいね。アマゾンにもありました♪

 

もう少し掘り下げたいなら・・・最近読み終わったところです。

面白いです。ぜひ興味がある方は読んでみてね。

 

最初は自分自身が嫌な気持ちになった時に、ありがとう 愛してます ゆるしてください ごめんなさいを、呟いていましたが、段々と次のステップに進んでいるように思います。

今では家族や友達や、関わった人・・・頭に思い浮かんだ顏の知り合いまで、4つの言葉でクリーニングしています。

 

問題を自分自身にあるという考え方なので、争いが起こりません。

問題解決を相手に求めないところ・・・なるほど〜と思ったりしました。

 

 

 

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